Esparguete de frutos do mar
TM6 TM5 TM31

Esparguete de frutos do mar

4.6 ( 113 avaliações )

Ingredientes

  • 15 g salsa
  • 1200 g água
  • 2 c. chá de sal
  • 320 g esparguete
  • 1 dente de alho
  • 1 malagueta vermelha (opcional)
  • 40 g azeite mais 1 fio p/ envolver
  • 420 g tomate-cereja cortado em metades
  • 250 g miolo de camarão
  • 250 g miolo de mexilhão

Nutrição
por 1 dose
Energia
505.9 kcal / 2116.8 kJ
Proteína
27.5 g
Gordura
13.5 g
Hidratos de carbono
67.2 g
Fibra
4 g
Gordura saturada
2.1 g
Sódio
1721 mg

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