Polpette di fagioli e rosmarino

Polpette di fagioli e rosmarino

3.3 72 avaliação

Preparação 15min

Total 20min

4 porzioni

Ingredientes

1 cipollotto fresco a pezzi
1 - 2 spicchi di aglio (opcional) a piacere
1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
500 g di fagioli borlotti lessati, ben scolati
1 cucchiaino di curry in polvere
1 cucchiaino di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato fresco a piacere
2 cucchiaini di salsa di soia
100 g di pangrattato + q.b.
1 cucchiaio di semi di sesamo
pangrattato q.b. per impanare

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 12 g

Energia 920 kJ / 220 kcal

Gordura 2 g

Fibra 7 g

Hidratos de carbono 41 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Oggi...Polpette! 10 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Polpettone di lenticchie (vegan)

2h

Polpettine di ceci

1h 5min

Tortino di lenticchie

50min

Burger speziati di quinoa e cannellini

45min

Polpette di ceci, salvia e rosmarino

35min

Crocchette di fagioli e spinaci (vegan)

1h 20min

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1h 10min

Burger di fagioli e feta

1h 35min

Mini burger di broccoletti e ceci

1h 35min

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35min

Burger piselli e ricotta

35min