Puré de carne e espinafres

Puré de carne e espinafres

3.5 4 avaliações

Preparação 5min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

batata cortada em pedaços
200 g
carne de vitela s/ nervos
160 g
água
600 g
espinafres
200 g
flocos de aveia
120 g
azeite extra virgem
2 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 15 g

Energia 0 kJ / 243 kcal

Gordura 8 g

Hidratos de carbono 28 g

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