Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g de tomates cherry cortados en mitades
- 70 g de berros
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de orégano seco
- 3 dientes de ajo
- 40 g de aceite de oliva
- 180 g de zanahoria en juliana
- 200 g de calabacín con piel, en juliana
- 150 g de repollo en juliana
- 1 cucharada de perejil fresco picado
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 582 kJ / 139 kcal
- Proteína
- 3.02 g
- Hidratos de carbono
- 8.13 g
- Gordura
- 10.48 g
- Fibra
- 4.01 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 Min
Pasta con salsa de hinojo al limón
30 Min
Ensalada de verduras troceadas
10 Min
Ensalada detox con cerezas
45 Min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30 Min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 Min
Ensalada de pasta integral
25 Min
Guiso de verduras
45 Min
Ensalada de vegetales
5 Min
Ensalada de verduras y fruta
5 Min
Ensalada de arroz integral
45 Min
Pak choi salteado
10 Min