Ensalada de verduras guisadas

Ensalada de verduras guisadas

4.1 22 avaliações
Preparação 20min
Total 20min
4 raciones

Ingredientes

  • de tomates cherry cortados en mitades
    200 g
  • de berros
    70 g
  • de zumo de limón
    10 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de orégano seco
    ½ cucharadita
  • dientes de ajo
    3
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de zanahoria en juliana
    180 g
  • de calabacín con piel, en juliana
    200 g
  • de repollo en juliana
    150 g
  • de perejil fresco picado
    1 cucharada

Nutrição por 1 ración

Energia 139 kcal / 582 kJ
Proteína 3.02 g
Gordura 10.48 g
Hidratos de carbono 8.13 g
Fibra 4.01 g

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