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Noodles com frango e molho satay
Preparação 10min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
Molho Satay
-
amendoim torrado100 g
-
óleo de sésamo20 g
-
água50 g
-
dente de alho1
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molho de soja15 g
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açúcar amarelo30 g
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sumo de lima40 g
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pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
-
leite de coco200 g
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pasta de caril verde15 g
Noodles
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bifes de frango cortado em tiras finas400 g
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sal2 c. chá de
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amendoim c/ sal20 g
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sementes de sésamo brancas10 g
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sementes de sésamo pretas5 g
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piripíri seco1 pitada de
-
Água q.b. p/ cozer os noodles
-
massa fresca tipo noodles350 g
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cenoura cortada em pedaços150 g
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dentes de alho2
-
azeite30 g
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cebolinho picado, mais q.b. p/ guarnecer10 g
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pimento vermelho cortado em tiras finas100 g
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vinagre de arroz10 g
Nutrição por 1 dose
Energia
684 kcal /
2861.9 kJ
Proteína
27.8 g
Gordura
37 g
Hidratos de carbono
57.5 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
11 g
Sódio
1022.6 mg
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