Versões compatíveis
Esta receita foi desenvolvida especialmente para a Bimby® TM5 e para a Bimby® TM6. Não a utilize nos modelos anteriores da Bimby®, já que têm capacidades máximas diferentes.
TM31
TM5
TM6
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
INGREDIENTES
- 150 g lentilhas verdes
- 500 g grão-de-bico cozido escorrido
- 150 g tomate maduro cortado em cubos
- 15 g coentros, só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 350 g tomate em pedaços
- 850 g água
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1034 kJ / 247 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 29 g
- Gordura
- 8 g
- Fibra
- 9 g
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