
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Tzatziki dip
- 1 Lebanese cucumber unpeeled, sliced lengthways and deseeded
- ¼ tsp salt
- 1 garlic clove
- 2 sprigs fresh mint leaves only
- 300 g Greek yoghurt (see Tips)
- lemon juice to taste
- 30 g olive oil
- 1 pinch ground black pepper
Pita bread
- 200 g rice flour (see Tips)
- 150 g brown rice flour (see Tips)
- 100 g potato starch
- 60 g arrowroot flour
- 3 tsp xanthan gum
- 1 ½ tsp salt
- 500 g warm water
- 2 ½ tsp dried instant yeast
- 2 tsp pure maple syrup
- 2 tbsp vegetable oil plus extra for drizzling
- 2 tbsp psyllium husk (see Tips)
Lamb kleftiko
- 750 g boneless lamb shoulder
- 1 tbsp olive oil
- ½ lemon juice only (approx. 20 g)
- 2 tbsp white wine
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp sumac (optional)
- 4 garlic cloves unpeeled and crushed
- 2500 g water
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 561.8 kcal / 2359.6 kJ
- Proteína
- 23.8 g
- Gordura
- 25.3 g
- Hidratos de carbono
- 52.9 g
- Fibra
- 4.9 g
- Gordura saturada
- 7 g
- Sódio
- 756.5 mg
Receitas alternativas
Beef stroganoff
35min
Meatballs with tomato sauce
40min
Greek lamb rolls with yoghurt dressing
40min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1h 15min
Lamb shanks with risoni and feta
3h 50min
Lemon and lamb pie with filo topping
2h 40min
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1h
Melted Brie with basil and lemon pesto
30min
Lamb and feta meatballs
30min
LCHF chicken Kyivs
40min
Garlic prawns
25min
Creamy coconut chicken curry
30min