Pollo con espinacas y tomate

Pollo con espinacas y tomate

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Preparação 15min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

dientes de ajo
4
de aceite de oliva
60 g
de hojas de espinaca frescas
250 - 300 g
de sal
1 cucharadita
de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en tiras
600 g
de pimienta molida
2 pellizcos
de tomate troceado en conserva
400 g
de azúcar
½ cucharadita

Nutrição por 1 ración

Energia 303 kcal / 1267 kJ

Proteína 24.57 g

Gordura 20.74 g

Hidratos de carbono 4.55 g

Fibra 2.85 g

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