Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 600 g courgettes cut lengthwise into slices (approx. 0,5 cm)
- 500 g cod fillet, skinless cut into pieces (3 cm)
- 150 g Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
- 3 garlic cloves
- 30 g olive oil
- 150 g peeled shrimps
- 400 g water
- 800 g milk
- 80 g flour
- 1 pinch fine salt to taste
- 1 pinch black pepper, freshly ground to taste
- 1 pinch ground nutmeg to taste
- Nutrição
- por 6 portions
- Energia
- 2936 kcal / 12284 kJ
- Proteína
- 304 g
- Gordura
- 120 g
- Hidratos de carbono
- 152 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Gazpacho
1 Std. 15 Min
Stuffed vegetables
1 Std. 20 Min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1 Std.
Cod with Garlic Caramel Sauce
50 Min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 Min
Tuna with Tomato Sauce, Capers and Olives
25 Min
Salmon Fillets with Orange Glaze, Buckwheat Risotto and Steamed Asparagus
40 Min
Cod with citrus butter
50 Min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 Min
Crab Cakes
1 Std. 35 Min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 Min
Cod with Olive and Bread Topping, Potatoes and Tenderstem Broccoli
40 Min