Ensaladilla con salsa de aguacate

Ensaladilla con salsa de aguacate

3.4 42 avaliações
Preparação 10min
Total 1h
4 raciones

Ingredientes

  • de agua
    1000 g
  • patatas con piel (aprox. 300 g)
    2
  • de zanahoria en trozos
    100 g
  • de hojas de lechuga en trozos
    100 g
  • aceitunas verdes sin hueso
    10
  • tomates cherry en cuartos
    4
  • de maíz dulce en conserva escurridos (aprox. 160 g)
    1 lata
  • de atún al natural escurrido (aprox. 80 g)
    1 lata
Salsa de aguacate
  • aguacate
    ½
  • de zumo de limón
    1 cucharadita
  • de yogur natural
    50 g

Nutrição por 1 ración

Energia 174 kcal / 729 kJ
Proteína 9.43 g
Gordura 4.89 g
Hidratos de carbono 23.1 g
Fibra 4.89 g

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