Courgette side dish

Courgette side dish

4.5 28 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

6 portions

Ingredientes

garlic cloves
2
extra virgin olive oil
40 g
courgette not peeled and diced (3 cm x 3 cm)
850 g
salt
1 tsp
pepper, ground
1 pinch

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 2.65 g

Energia 360 kJ / 86 kcal

Gordura 6.95 g

Fibra 1.45 g

Hidratos de carbono 3.22 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Mediterranean Cuisine 67 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Bread and tomato soup, Rolled spinach omelette and Steamed ratatouille vegetables

Bread and tomato soup, Rolled spinach omelette and Steamed ratatouille vegetables

1 Std. 5 Min

Black Rice Risotto with Mixed Seafood

Black Rice Risotto with Mixed Seafood

50 Min

Sautéing 14 oz Carrots

Sautéing 14 oz Carrots

20 Min

Sautéing 7 oz Eggplant

Sautéing 7 oz Eggplant

30 Min

Chicken with red peppers

Chicken with red peppers

1 Std. 5 Min

Balsamic salmon and courgette noodles

Balsamic salmon and courgette noodles

25 Min

Creamed spinach

Creamed spinach

15 Min

Leek quiche

Leek quiche

1 Std. 45 Min

Mediterranean pearl barley risotto

Mediterranean pearl barley risotto

1 Std.

Mussels in spicy tomato sauce

Mussels in spicy tomato sauce

45 Min

Chickpea stew with vegetables and chorizo

Chickpea stew with vegetables and chorizo

45 Min

Smooth fennel and carrot soup

Smooth fennel and carrot soup

40 Min