Porridge con compota de pera

Porridge con compota de pera

4.7 163 avaliações
Preparação 10min
Total 25min
6 raciones

Ingredientes

Compota de pera
  • de peras conferencia (sin piel ni semillas) en trozos
    300 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de canela molida
    1 pellizco
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco
  • de azúcar
    20 g
Porridge
  • de leche
    600 g
  • de copos de avena
    120 g
  • de azúcar
    20 g

Nutrição por 1 ración

Energia 179 kcal / 749 kJ
Proteína 6.35 g
Gordura 4.9 g
Hidratos de carbono 27.44 g
Fibra 3.14 g

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