Hamburguesas de bacalao

Hamburguesas de bacalao

3.8 39 avaliações
Preparação 30min
Total 30min
8 unidades

Ingredientes

  • de copos de avena
    80 g
  • de cebolla en cuartos
    100 g
  • de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro)
    15 g
  • de bacalao en salazón remojado y desalado bien escurrido
    600 g
  • huevo
    1
  • de mostaza
    25 g
  • de pimienta negra molida
    1 - 2 pellizcos
  • de sal
    1 pellizco
  • de aceite
    1 chorrito

Nutrição por 1 unidad

Energia 124 kcal / 520 kJ
Proteína 16.44 g
Gordura 3.48 g
Hidratos de carbono 6.84 g
Fibra 1.26 g

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