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Smoothie bowl de melón y melocotón
Preparação 5min
Total 5min
2 raciones
Ingredientes
Smoothie
-
plátano en trozos (congelados)1
-
de melón en trozos300 g
-
melocotones partidos por la mitad2
-
yogur griego1
-
de canela molida1 cucharadita
Topping
-
arándanos rojos deshidratados20 - 40
-
de almendra laminada2 - 4 cucharadas
-
de pipas de calabaza2 - 4 cucharadas
Nutrição por 1 ración
Energia
397 kcal /
1661 kJ
Proteína
12.4 g
Gordura
22.5 g
Hidratos de carbono
36.4 g
Fibra
7.5 g
Gordura saturada
5.3 g
Sódio
75.1 mg
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