Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Empadão de batata-doce e lentilhas
Preparação 5min
Total 2h 30min
4 doses
Ingredientes
-
lentilhas verdes100 g
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salsa15 g
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azeite45 g
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gengibre10 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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cenoura80 g
-
dentes de alho2
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
tomate em pedaços100 g
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caril em pó2 c. chá de
-
água mais q.b. p/ demolhar150 g
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sal1 ½ c. chá de
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batata-doce cortada em pedaços650 g
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leite150 g
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pimenta1 pitada de
-
iogurte grego100 g
-
lima (raspa e sumo)1
Nutrição por 1 dose
Energia
415.4 kcal /
1737.9 kJ
Proteína
13.2 g
Gordura
14.6 g
Hidratos de carbono
61.7 g
Fibra
10.3 g
Gordura saturada
3.2 g
Sódio
1012.9 mg
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Revista Abril 2017
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