Versões compatíveis
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Massa
- 1020 g água
- 1 c. chá de sal
- 4 ovos
- 350 g massa tipo pevide
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 200 g ervilhas de quebrar
- 350 g atum em lata escorrido
Molho
- 130 g azeite
- 15 g manjericão
- 80 g queijo feta esfarelado
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2791.9 kJ / 667.3 kcal
- Proteína
- 31.1 g
- Hidratos de carbono
- 47.3 g
- Gordura
- 38.5 g
- Gordura saturada
- 7.7 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 805.7 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Massa com camarão e molho de ervilhas
40min
Arroz de atum com espinafres e feijão
25min
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35min
Salada de arroz com camarão e legumes
30 Min
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50min
Massa com sardinha, limão e chili
35min
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
30 Min
Massa com brócolos e queijo
50min
Arroz de pescada com alho-francês
35min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Massa com frango e pesto de curgete
1h 10min