
Dispositivos e acessórios
Tortilhas vegetarianas
Preparação 5min
Total 25min
6 doses
Ingredientes
-
azeite30 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
paprika picante½ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
batata-doce cortada em cubos pequenos200 g
-
tomate em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta vermelha (opcional) cortada em rodelas½
-
feijão-branco cozido escorrido400 g
-
coentros só as folhas, mais q.b. p/ polvilhar10 g
-
tortilhas de trigo6
Nutrição por 1 dose
Energia
313.1 kcal /
1309.8 kJ
Proteína
10 g
Gordura
9.1 g
Hidratos de carbono
49.2 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
1.4 g
Sódio
776.8 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Revista Abril 2017
25 Receitas
Portugal
Portugal