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Salada de bulgur, rúcula e pêssego
Preparação 10min
Total 30min
4 doses
Ingredientes
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água800 g
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bulgur120 g
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sumo de limão30 g
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azeite30 g
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mel10 g
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cominhos½ c. chá de
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sal½ c. chá de
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rúcula100 g
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amêndoa torrada50 g
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pêssegos cortados em cubos3
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abacate cortado em cubos1
Nutrição por 1 dose
Energia
381 kcal /
0 kJ
Proteína
8 g
Gordura
24 g
Hidratos de carbono
32 g
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