
Dispositivos e acessórios
Salada iraniana com molho de abacate
Preparação 10min
Total 15min
6 doses
Ingredientes
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pepino cortado em cubos pequenos300 g
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tomate cortado em cubos pequenos400 g
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pimento verde cortado em cubos pequenos200 g
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cebola roxa cortada em cubos pequenos100 g
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abacate300 g
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dente de alho1
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coentros mais q.b. p/ guarnecer20 g
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iogurte grego natural120 g
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sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
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sal1 c. chá de
Nutrição por 1 dose
Energia
107 kcal /
446 kJ
Proteína
4 g
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
9 g
Fibra
4 g
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Revista maio 2018
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