Salada iraniana com molho de abacate

Salada iraniana com molho de abacate

4.5 22 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

6 doses

Ingredientes

pepino cortado em cubos pequenos
300 g
tomate cortado em cubos pequenos
400 g
pimento verde cortado em cubos pequenos
200 g
cebola roxa cortada em cubos pequenos
100 g
abacate
300 g
dente de alho
1
coentros mais q.b. p/ guarnecer
20 g
iogurte grego natural
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
sal
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 4 g

Energia 446 kJ / 107 kcal

Gordura 7 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista maio 2018 25 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Pilaf de sementes e beterraba

Pilaf de sementes e beterraba

30min

Salada de beterraba e morango

Salada de beterraba e morango

5min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30min

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10min

Pimentos recheados com queijo

Pimentos recheados com queijo

35min

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

Salada de batata nova com molho de coentros e abacate

30min

Salada de quinoa com tomate e espinafres

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25min

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate

30min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min

Salada de batata-doce, romã e feta

Salada de batata-doce, romã e feta

35min

Crocante mediterrânico

Crocante mediterrânico

50min

Wraps de abacate, mozarela e pesto

Wraps de abacate, mozarela e pesto

10min