Salada de grão e tomate com molho de hortelã

Salada de grão e tomate com molho de hortelã

4.1 8 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

12 doses

Ingredientes

salsa
15 g
hortelã
5 g
sumo de limão (4 unid. aprox.)
200 g
limão só a raspa
1
manjericão
10 g
dente de alho
1
azeite
120 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pepino cortado em pedaços
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
100 g
grão-de-bico cozido escorrido
1000 g
tomate cortado em pedaços
600 g
queijo cheddar cortado em cubos
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 10 g

Energia 570 kJ / 136 kcal

Gordura 7 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Agosto 2017 23 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Salada de grão com vinagreta de pimentos

5 Min

Salada niçoise

35 Min

Salada de massa e grão

25 Min

Tomatada mexicana

30 Min

Salada de feijão e maçã

15 Min

Salada de feijão, abacate e atum

20 Min

Salada de três leguminosas

35 Min

Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão

30 Min

Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima

10 Min

Salada de quinoa e manga

1 Std.

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40 Min

Salada de massa grega

30 Min