Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Creme de curgete e kale
Preparação 5min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
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sementes variadas (girassol, sésamo, abóbora, ect.)40 g
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cebola cortada em pedaços200 g
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dentes de alho2
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azeite35 g
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curgete cortada em pedaços500 g
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100 g couve-galega, cortada em pedaçoscouve kale cortada em pedaços100 g
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sal1 c. chá de
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água800 g
-
leite de coco100 g
Nutrição por 1 dose
Energia
159.5 kcal /
667.4 kJ
Proteína
3.7 g
Gordura
11.6 g
Hidratos de carbono
9.9 g
Fibra
2.8 g
Gordura saturada
3.5 g
Sódio
411.6 mg
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Revista Setembro 2018
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Portugal
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