Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Bimby® TM31
Compatível
Bol de trigo tierno, verduras y hummus de remolacha
Preparação 10min
Total 40min
6 raciones
Ingredientes
Hummus de remolacha
-
2 dientes de ajo
-
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
300 g de remolacha cocida en trozos
-
30 g zumo de limón
-
50 g de semillas de sésamo tostado
-
1 cucharadita rasa de sal
-
50 g de aceite de oliva
-
1 pellizco de curry en polvo
-
1 pellizco de comino molido
Cocción de verduras y trigo
-
1500 g de agua
-
400 g de batatas en dados (aprox. 2 cm)
-
1 cucharada de sal
-
200 g de trigo tierno
-
300 g ramilletes de brócoli
Para servir
-
100 g de hojas baby de ensalada variada
-
12 rabanitos en rodajas finas
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
-
aceite de oliva para servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
13.22 g
Energia
1500 kJ /
359 kcal
Gordura
15.41 g
Fibra
11.42 g
Hidratos de carbono
41.69 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Food truck
83 Receitas
Espanha
Espanha
Revista Thermomix nº 150
50 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Minitacos vegetarianos
50min
Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce
1h 50min
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45min
Hummus
5min
Falafel de judías blancas y chía con salsa de yogur y limón
50min
Pita vegetariana israelí (sabich)
40min
Crumble de verduras con frutos secos
1h
Ensalada de cebada perlada con verduras
45min
Bol de arroz rojo, verduras y naranja con vinagreta
50min
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
35min
Curry de batatas y brócoli
20min