Ensalada de patata y verduras con pollo

Ensalada de patata y verduras con pollo

3.7 63 avaliações

Preparação 25min

Total 1h 15min

8 raciones

Ingredientes

300 g de zanahorias en trozos
400 g de agua
2 cucharaditas de sal (ajuste a su gusto)
300 g de patatas en trozos pequeños (1-1,5 cm)
300 g de judías verdes redondas frescas en trozos (2-3 cm)
150 g de guisantes congelados
350 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados (1-1,5 cm)
½ cucharadita de pimienta molida (ajuste a su gusto)
250 g de lechuga iceberg (las hojas separadas)
150 g de nata
20 g zumo de limón recién exprimido (1 limón)
10 - 15 g de hierbas frescas variadas (por ej. cebollino, perejil, eneldo)
100 g de brotes de soja frescos (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 15 g

Energia 801 kJ / 192 kcal

Gordura 7 g

Fibra 4.1 g

Hidratos de carbono 15 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ideas sencillas 168 Receitas
Espanha

Recetas del mundo 72 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Patatas y verduras gratinadas

40min

Filetes de pescado al vapor con salsa maltesa de mandarina

25min

Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz

45min

Pulpo y crema de calabacín

1h 25min

Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas

30min

Salmón con salsa de naranja

25min

Lomo de Sajonia en salsa de mostaza y alcaparras

20min

Mejillones con patatas fritas (Moules frites)

30min

Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas

45min

Raviolis con salsa de calabacín

30min

Ensalada alemana de patata

1h 30min

Filetes rusos con salsa tzatziki

30min