Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g di acqua
- 20 g di sale + q.b.
- 150 g di piselli freschi, sgranati
- 150 g di fave fresche, sgranate
- 3 carote, pelate e a rondelle (0.5 cm)
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 120 g di riso basmati
- 1 pizzico di zenzero in polvere
- 8 pomodori ciliegino in quarti
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 2 cipollotti a pezzi
- 3 - 4 foglia di menta fresca, lavate
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 1155 kJ / 276 kcal
- Proteína
- 7.1 g
- Hidratos de carbono
- 34.4 g
- Gordura
- 13.2 g
- Fibra
- 7 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Risotto spinaci e piselli
35min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Fave in umido
1h
Risotto integrale ai profumi mediterranei
45min
Lenticchie e riso con cipolle (Mujadarrah)
1h 5min
Quinoa germogliata con verdure raw
51h 25min
Insalata di bieta e lenticchie con papaya e feta
25min
Riso integrale con bietole
1h 15min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
45min
Riso basmati, fave e piselli (TM6)
40min
Riso integrale con spinaci (per 2 persone)
35min