Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.0 26 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 portions

Ingredientes

50 g d'oignons en morceaux
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes en tranches
50 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
500 g d'eau

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 25 g

Energia 1004 kJ / 240 kcal

Gordura 13.9 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Plats de volaille 10 Receitas
Benelux

Plats de volaille 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Soupe de légumes aux gnocchi

30 Min

Chou frisé à la crème et spätzlis

35 Min

Chili de bœuf et feta au citron

45 Min

Gnocchi Tricolore

35 Min

Potée de riz à la courge (2 portions)

50 Min

Nouilles udon aux legumes

40 Min

Linguine au pesto avec agrumes et herbes

25 Min

Linguine à la carbonara de courgettes

30 Min

Gnocchi Tricolore

35 Min

Pâtes aux poireaux et à l'ajvar

30 Min

Bucatini aux aubergines, tomates-cerises et cèpes

50 Min

Gratin de maccheroncini avec aubergines et tomates-cerises

30 Min