Mantequilla de frutos secos y semillas

Mantequilla de frutos secos y semillas

4.6 17 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

1 tarro

Ingredientes

75 g de anacardos crudos
75 g de almendras crudas sin piel
75 g de nueces de macadamia
75 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
15 g de aceite de coco
2 cucharaditas de aceite de almendra
25 g de pipas de girasol
25 g de semillas de chía

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 tarro

Proteína 66.8 g

Energia 8980.1 kJ / 2148.4 kcal

Gordura 187.2 g

Fibra 31.6 g

Hidratos de carbono 49.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vida sana 88 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Gomashio con alga nori

Gomashio con alga nori

5min

Harinas de cereales o de legumbres

Harinas de cereales o de legumbres

5min

Tahini - Oriente Próximo

Tahini - Oriente Próximo

20min

Crackers de quinoa

Crackers de quinoa

30min

Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

20min

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

Pan de maíz para palomitas (sin gluten)

2h

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)

3h

Granola sin gluten

Granola sin gluten

1h 10min

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

Harina de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)

5min

Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)

Bebida vegetal con cúrcuma (golden milk)

15min

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8h

Granola de trigo sarraceno y cacao

Granola de trigo sarraceno y cacao

2h 45min