Papas de aveia de verão com pêssego

Papas de aveia de verão com pêssego

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Preparação 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

amêndoa
40 g
pêssego s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.), mais q.b. cortado em fatias p/ guarnecer
400 g
passas de uva
20 g
xarope de ácer
1 - 2 c. chá de
flocos de aveia s/ glúten
120 g
leite (ver dica)
550 g
Canela em pó (opcional) p/ guarnecer

Nutrição por 1 dose

Energia 313.5 kcal / 1311.5 kJ

Proteína 11.5 g

Gordura 11.8 g

Hidratos de carbono 44.3 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 3.3 g

Sódio 61 mg

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