Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
TM6 TM5 TM31

Ensalada con vinagreta de semillas de papaya

4.7 (44 avaliações )

Ingredientes

Vinagreta de semillas de papaya

  • 70 - 80 g de aceite de oliva
  • 250 g de papaya pelada
  • 40 g de vinagre de manzana
  • 15 g de jarabe de agave
  • 1 cucharadita de mostaza de Dijon
  • 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2 cm.)
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Ensalada

  • 100 g de pepino con piel
  • 80 g de hojas baby de ensalada variada
  • 50 g de cebolla roja en juliana fina
  • 100 g de aguacate sin piel ni hueso en rebanadas
  • 50 g de jamón ibérico en lascas
  • 50 g de queso manchego semicurado en lascas
  • 20 g de nueces peladas en trozos

Nutrição
por 1 ración
Energia
1557 kJ / 372 kcal
Proteína
9.3 g
Hidratos de carbono
10.7 g
Gordura
32.2 g
Fibra
3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas