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Sopa fria de alperce, pepino e hortelã

Sopa fria de alperce, pepino e hortelã
4.0 1 avaliação
Preparação 5min
Total 10min
4 doses
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Ingredientes

  • pepino c/ casca, cortado em pedaços
    150 g
  • hortelã
    15 folhas de
  • alperce s/ caroço
    70 g
  • natas
    200 g
  • iogurte natural
    500 g
  • sumo de limão
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Cubos de gelo q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 369.3 mg
Proteína 6.1 g
Energia 1110.2 kJ / 265.4 kcal
Gordura 22.8 g
Fibra 0.8 g
Gordura saturada 14.1 g
Hidratos de carbono 11.2 g

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