Sopa de brócolos e queijo

Sopa de brócolos e queijo

4.8 13 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

queijo Emmental cortado em pedaços
80 g
dentes de alho
2
manteiga
60 g
cebola cortada em lâminas
170 g
cenoura cortada em rodelas (0,5 cm)
150 g
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
brócolos, só os raminhos
200 g
Sal q.b.
caldo de galinha líquido
350 g
natas light (18% de gordura aprox.)
200 g
farinha de trigo
40 g
pimenta preta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 606.7 mg

Proteína 18.8 g

Energia 2671.1 kJ / 638.4 kcal

Gordura 53.5 g

Fibra 2.1 g

Gordura saturada 32.1 g

Hidratos de carbono 23.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Rápidas & Fáceis - Receitas e dicas para o dia a dia 50 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1h 15min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5

30min

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles

45min

Frango picado com polenta

45min

Fajitas de frango com cogumelos

1h

Sopa de legumes à italiana (Ditalini)

40min

Chili com carne

40min

Salada de batata com alcaparras

1h 30min

Arroz de camarão cantonês

50min

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

30min

Crepes de frango com milho

1h 15min

Banana bread sem farinha

1h 20min