Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g couves-de-bruxelas cortadas ao meio
- 30 g azeite
- 3 c. chá de sal
- 2 pitada de pimenta
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 50 g manteiga
- 500 g brócolos cortados em pedaços
- 20 g flocos de aveia
- 2 c. chá de tomilho, só as folhas
- 800 g água
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 755.1 kJ / 180.5 kcal
- Proteína
- 5.1 g
- Hidratos de carbono
- 15.4 g
- Gordura
- 12.5 g
- Gordura saturada
- 5.1 g
- Fibra
- 5 g
- Sódio
- 1210.5 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Sopa de couve-flor e alho assados
1 Std. 10 Min
Creme de couve-flor
45 Min
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 Min
Creme de batata-doce
40 Min
Creme de batata-doce, coco e cardamomo
55min
Creme de couve-flor com pinhões
40 Min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 Min
Creme de brócolos e amêndoa
35 Min
Creme de abóbora e tomate
35 Min
Creme de couve-flor e manjericão
45 Min
Creme de ervilhas da avó Adília
35 Min
Sopa de brócolos e rúcula
40 Min