
Dispositivos e acessórios
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
Preparação 10min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
-
couves-de-bruxelas cortadas ao meio300 g
-
azeite30 g
-
sal3 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
manteiga50 g
-
brócolos cortados em pedaços500 g
-
flocos de aveia20 g
-
tomilho só as folhas2 c. chá de
-
água800 g
Nutrição por 1 dose
Energia
180.5 kcal /
755.1 kJ
Proteína
5.1 g
Gordura
12.5 g
Hidratos de carbono
15.4 g
Fibra
5 g
Gordura saturada
5.1 g
Sódio
1210.5 mg
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Bimby® nas 4 estações
78 Receitas
Portugal
Portugal