Dispositivos e acessórios
Tarros con verduras de verano
Preparação 10min
Total 8h 35min
6 raciones
Ingredientes
Crema de calabacín
-
250 g de requesón
-
250 g de calabacín con piel (en trozos)
-
½ cucharadita de sal
Caviar de berenjena
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva virgen extra
-
400 g de berenjena con piel (en dados de aprox. 2 cm)
-
20 g zumo de limón
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 ramita de tomillo fresco (solo las hojas)
-
½ cucharadita de sal
-
3 pellizcos de pimienta molida
Tomate aliñado
-
200 g de tomate (en dados de 5 mm)
-
1 cucharadita perejil fresco picado
-
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Acabado y presentación
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
flores de tomillo frescas para decorar
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
5.7 g
Energia
518.3 kJ /
124 kcal
Gordura
8.6 g
Fibra
2.4 g
Hidratos de carbono
6.5 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Vida sana
88 Receitas
Espanha
Espanha
Também pode gostar...
Milhojas de berenjenas con salsa de yogur y mostaza
40min
Verduras rellenas
1h 20min
Menú para 1: Limonada de pepino. Ensalada de brócoli y manzana. Pollo al chimichurri
20min
Espárragos, huevos poché y rabanitos
1h
Huevos mollet sobre tartar de verduras
1h
Sopa fría de zanahoria y naranja con nata al eneldo
30min
Ensalada detox con cerezas
45min
Ensalada de verduras guisadas
20min
Pizza alsaciana de calabaza y gorgonzola (Flammkuchen)
1h 30min
Magret de pato a la sal con puré dulce de pera y vainilla
1h 20min
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1h
Pechuga de pavo rellena
45min