Versões compatíveis
Creme de chuchu e feijão-verde e lasanha de abóbora e cogumelos
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g queijo parmesão
- 20 g manteiga mais q.b. p/ untar
- 200 g abóbora cortada em pedaços pequenos
- 1 c. chá de sal
- 320 g água
- 2 pitada de noz-moscada
- 30 g azeite
- 1 dente de alho
- 80 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 1 c. chá de vinagre
- 1 c. chá de molho de soja
- 2 folhas de massa fresca (75 g folhas de lasanha aprox., cortadas em 3 partes)
- 150 g leite
- 15 g farinha
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g chuchu cortado em pedaços
- 50 g cebola
- 50 g cenoura
- 50 g curgete
- 80 g feijão-verde cortado em juliana
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 940 kcal / 3929 kJ
- Proteína
- 36 g
- Gordura
- 65 g
- Hidratos de carbono
- 51 g
- Fibra
- 12 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Creme de curgete e kale
45min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1h
Creme da rama do alho-francês
40min
Guisado de grão com rama de beterraba
30min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
40min
Sopa de alho-francês e nabiças
45min
Creme de curgete e abóbora
50min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Sopa de grão com espinafres
40min