
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Salsa
- 2 cucharadas de tahini
- 30 g de zumo de limón
- 1 - 2 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ diente de ajo (opcional)
- ½ - 1 cucharadita de salsa de soja
Ensalada
- 100 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
- 80 g de apio en trozos de 2-3 cm
- 100 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
- 130 g de remolacha cruda en trozos de 2-3 cm
- ½ aguacate en trozos de 2-3 cm
- 2 - 3 hojas de achicoria roja en juliana
- 1 cucharada semilla de amapola
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 228 kcal / 954 kJ
- Proteína
- 5 g
- Gordura
- 21 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Fibra
- 5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Ensalada de remolacha, granada y pistacho
10 Min
Ensalada de rabanitos y repollo
5 Min
Ensalada detox con kale
10 Min
Ensalada de cebada perlada con verduras
45 Min
Bebida de apio
5 Min
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4 Std. 30 Min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 Min
Dip de queso vegano de anacardos
5 Min
Kale, broccolini y arándanos con almendras
30 Min
Ensalada de vegetales
5 Min
Ensalada detox
5 Min
Hinojo con tomates y aceitunas
45 Min