Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 15 g mel
- 50 g azeite
- 400 g batata-doce cortada em cubos
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- ½ c. chá de cominhos
- ½ c. chá de sementes de coentros
- 400 g tomate em pedaços
- 250 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 200 g espinafres descongelados
- 500 g grão-de-bico cozido e escorrido
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 0 kJ / 283 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 37 g
- Gordura
- 11 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Feijão e abóbora com natas e coentros
1h
Bolonhesa de lentilhas
50min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Strogonoff de legumes
30 Min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 Min
Assado de lentilhas
2h 25min
Tofu à Lagareiro
13h
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Guisado de feijoca
25min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min