Dispositivos e acessórios
Canelones de cogumelos e requeijão
Preparação 20min
Total 1h
4 doses
Ingredientes
-
cogumelos Paris400 g
-
azeite mais q.b. p/ untar20 g
-
acelgas só as folhas, picadas grosseiramente300 g
-
cebola cortada em quartos1
-
dentes de alho2
-
orégãos2 c. chá de
-
requeijão200 g
-
tomate em pedaços400 g
-
caldo de legumes caseiro sem sal (ver dica)2 c. chá de
-
água60 g
-
placas de lasanha frescas cortadas ao meio (140 g aprox.)4
-
queijo mozarela ralado50 g
-
Manjericão fresco só as folhas, q.b. p/ guarnecer
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
464.4 mg
Proteína
15.8 g
Energia
1233 kJ /
294.7 kcal
Gordura
15 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
4.2 g
Hidratos de carbono
27.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dezembro - Frutos e legumes do mês
14 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Caril de lulas com abóbora
30min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Cogumelos recheados
40min
Wraps de abacate, mozarela e pesto
10min
Creme de castanhas e couve-flor
50min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40min
Esparguete integral com pesto de ervilhas
30min
Salada de quinoa e feijão-verde
30min
Empadão de cogumelos e castanhas
1h 35min
Caril de legumes com bulgur
55min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min