Crème de pois chiches au lard

Crème de pois chiches au lard

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Preparação 10min

Total 30min

4 portions

Ingredientes

540 g de pois chiches en conserve (1 boîte)
100 g d'oignon coupé en quatre
800 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
du sel
du poivre moulu
60 g de lard fumé en tranches, coupées en quatre
50 g de tahini
4 brins de cerfeuil frais
1 c. à soupe de graines de sésame

Nutrição por 1 portion

Energia 326 kcal / 1360 kJ

Proteína 16 g

Gordura 15 g

Hidratos de carbono 27 g

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França

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