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Crumble de frango e legumes

Crumble de frango e legumes
3.2 19 avaliações
Preparação 10min
Total 2h
6 doses
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Ingredientes

Crumble
  • queijo parmesão
    65 g
  • farinha tipo 65
    250 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • manteiga bem fria cortada em cubos
    60 g
  • natas
    85 g
Frango
  • água
    700 g
  • coxas de frango (900 g aprox.)
    6
  • sal
    2 c. chá de
  • aipo cortado em pedaços
    80 g
  • caldo de galinha caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de galinha
  • azeite
    35 g
  • cenoura cortada em pedaços
    150 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • farinha tipo 65
    120 g
  • leite
    200 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Sódio 1592.6 mg
Proteína 46.6 g
Energia 3883.2 kJ / 928.1 kcal
Gordura 56.4 g
Fibra 4.1 g
Gordura saturada 20.5 g
Hidratos de carbono 56.7 g

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