
Dispositivos e acessórios
Fricassé de bacalhau
Preparação 10min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
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salsa10 g
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água800 g
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sal1 ½ c. chá de
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas grossas800 g
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postas de bacalhau demolhado600 g
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sumo de limão35 g
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gemas de ovo4
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azeite mais q.b. p/ untar35 g
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cebola100 g
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dente de alho1
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farinha30 g
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pimenta1 pitada de
Nutrição por 1 dose
Energia
500.7 kcal /
2094.9 kJ
Proteína
67.7 g
Gordura
10.8 g
Hidratos de carbono
29.7 g
Fibra
3.4 g
Gordura saturada
2.2 g
Sódio
7628 mg
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Revista abril 2018
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