Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g grão-de-bico cozido escorrido
- 200 g feijão encarnado cozido escorrido
- 100 g soja granulada fina
- Água quente q.b.
- 30 g azeite
- 250 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 200 g pimento vermelho cortado em tiras
- 240 g cenoura cortada em pedaços
- 1 malagueta vermelha fresca s/ sementes
- 200 g polpa de tomate
- 1 pau de canela
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Salsa q.b.
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 996 kJ / 238 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 20 g
- Gordura
- 12 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 Min
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Chili com soja
55 Min
"Bacalhoada" de seitan
1 Std. 20 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Arroz amigo do pato
45 Min
Tofu à Lagareiro
13j
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min
Bolonhesa sem carne
45 Min
Estufado de tofu
30 Min
Chili com seitan
25 Min