
Dispositivos e acessórios
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
Preparação 5min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
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coentros15 g
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curgete cortada em pedaços170 g
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azeite30 g
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cebola100 g
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açafrão½ c. chá de
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arroz basmati250 g
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cogumelos laminados80 g
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água1000 g
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sal2 c. chá de
-
tomates-cereja cortados em metades6
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
789.2 mg
Proteína
4.4 g
Energia
924.9 kJ /
221.1 kcal
Gordura
5.9 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
0.8 g
Hidratos de carbono
38.2 g
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