Noodles de pollo y langostinos

Noodles de pollo y langostinos

4.2 60 avaliação

Preparação 15min

Total 35min

8 raciones

Ingredientes

200 g de cebolleta en cuartos
150 g de pimiento rojo en trozos
150 g de pimiento verde en trozos
16 langostinos crudos medianos pelados
10 g de jengibre fresco
2 dientes de ajo
75 g de caramelo líquido
75 g de vinagre de arroz
75 g salsa de soja
50 g de salsa de ostras
60 g de salsa de pescado
1 cucharada de cinco especias chinas en polvo
500 g de tallarines de arroz orientales
500 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
200 g de brotes de soja frescos
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
2 - 3 cucharadas de aceite de sésamo tostado

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 ración

Proteína 21.2 g

Energia 824 kJ / 197 kcal

Gordura 7 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 12.5 g

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