Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 6 - 7 brins de menthe fraîche, effeuillés
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 500 g de courgettes, détaillées en dés (1-2 cm)
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 552 kJ / 132 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 1.5 g
Receitas alternativas
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35 Min
Poivrons marinés
55min
Tagliatelle de courgettes au pesto
20 min
Fenouil à l'orientale
15min
Carottes à l'orange et au cumin
40min
Taboulé de chou romanesco
1h 20 min
Compotée de poivrons
35 Min
Carottes au cumin
35 Min
Mijoté d'aubergine
35 Min
Carottes parfumées
5 min
Caviar d'aubergine "express"
20 min