Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 6 - 7 brins de menthe fraîche, effeuillés
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 500 g de courgettes, détaillées en dés (1-2 cm)
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 552 kJ / 132 kcal
- Proteína
- 2 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 1.5 g
Receitas alternativas
Tagliatelle de courgettes au pesto
20min
Mijoté d'aubergine
35min
Carottes à l'orange et au cumin
40min
Salade de patates douces, sauce moutarde
30min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 Min
Fenouil à l'orientale
15min
Taboulé de chou romanesco
1h 20min
Caviar d'aubergine "express"
20min
Carottes parfumées
5min
Compotée de poivrons
35min
Curry d'aubergines, tomates et pois chiches
35min
Carottes au cumin
35min