Versões compatíveis
Velouté de patate douce et de pois chiches
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g de patates douces coupées en cubes
- 70 g d'oignon coupé en deux
- 520 g de pois chiches en conserve égouttés
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 60 g de crème fraîche
- 1 c. à soupe de persil frais haché
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 210 kcal / 885 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 30 g
- Fibra
- 6 g
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