Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 - 70 g d'oignon coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 700 g de courgettes non épluchées et coupées en morceaux (env. 2 cm)
- 15 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 60 g de fromage de chèvre frais type Petit Billy (opcional)
- 10 - 15 feuilles de menthe fraîche
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 104.5 kcal / 431.8 kJ
- Proteína
- 5.8 g
- Gordura
- 6.5 g
- Hidratos de carbono
- 5.5 g
- Fibra
- 2.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Soupe de courgettes, ricotta et olives
30min
Soupe de brocolis aux amandes grillées
35min
Soupe froide concombre-courgette
15min
Soupe de petits pois à la menthe
25min
Velouté de courgette et roquette
35min
Soupe froide courgette, chèvre et cumin
40min
Soupe de concombre à la menthe
15min
Gaspacho fenouil et pomme granny-smith
15min
Soupe froide de courgette à la grecque
2h 15min
Velouté de carottes à la coriandre
35min
Velouté de chou-fleur au curry
35min
Soupe de potimarron aux épices
45min