Esparregado à moda da Beira

Esparregado à moda da Beira

4.6 43 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

água
800 g
Sal q.b.
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
500 g
grelos cortados em pedaços
300 g
azeite
70 g
dentes de alho
3
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 5 g

Energia 0 kJ / 282 kcal

Gordura 18 g

Hidratos de carbono 25 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby® À Portuguesa Com Certeza 100 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1 Std. 25 Min

Noodles com caril de camarão e manga

25 Min

Arroz de polvo com amêijoas

3 Std. 20 Min

Papelotes de garoupa, presunto e espargos com puré de batata-doce

1 Std. 30 Min

Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura

1 Std.

Tigela de arroz com camarão

45 Min

Ensopado de borrego

1 Std.

Tornedós folhados com recheio de espinafres

1 Std. 15 Min

Esparregado de feijão-verde

45 Min

Raia com molho de pitau

45 Min

Sopa de peixe alentejana

40 Min

Caril do mar

45 Min