Compote pomme-poire aux épices

Compote pomme-poire aux épices

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Preparação 10min

Total 20min

4 portions

Ingredientes

1 orange non traitée
300 g de pommes coupées en morceaux
250 g de poires coupées en morceaux
2 c. à soupe de canneberges déshydratées
1 c. à soupe de sucre roux moelleux, type vergeoise
2 étoiles de badiane
3 capsules de cardamome

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 1 g

Energia 530 kJ / 127 kcal

Gordura 0 g

Hidratos de carbono 27 g

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França

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