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Compotée de fruits d'été aux épices
Preparação 15min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
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450 g de pêches coupées en quartiers
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250 g d'abricots frais coupés en quartiers
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120 g de banane (1 banane), coupée en morceaux
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150 g de fruits rouges frais variés (framboises et cerises)
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½ c. à café de cannelle en poudre
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1 c. à café d'anis vert en poudre
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1 c. à café de graines de cardamome pilées
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1 gousse de vanille fendue et égrainée
-
70 g de miel liquide
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
5.5 mg
Proteína
2.2 g
Energia
581.2 kJ /
136.7 kcal
Gordura
0.8 g
Fibra
6 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
30.5 g
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