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Pasta de grão e milho

Pasta de grão e milho
3.8 5 avaliação
Preparação 10min
Total 35min
6 doses
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Ingredientes

  • água
    550 g
  • caju
    50 g
  • vinagre de sidra
    40 g
  • mostarda
    15 g
  • mel
    15 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • cebolinho picado
    10 g
  • milho cozido escorrido
    200 g
  • pães pita
    6
  • Alface q.b. p/ servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 11 g
Energia 1210 kJ / 290 kcal
Gordura 7 g
Hidratos de carbono 28 g

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Revista Agosto 2018 33 Receitas
Portugal

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