Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g amêndoa s/ pele
- 125 g tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
- 60 g óleo de coco
- 200 g caju demolhado cerca de 15-20 minutos e escorrido
- 130 g leite de coco
- 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 70 g xarope de agave
- 1 c. sopa de extrato de baunilha
- 100 g cereja s/ caroço
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 428.5 kcal / 1793 kJ
- Proteína
- 9.4 g
- Gordura
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 31.9 g
- Fibra
- 4.2 g
- Gordura saturada
- 12.3 g
- Sódio
- 15.1 mg
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